Starten met HIIT training? Hier is wat het is en hoe je het doet!
Als je het vet rond je buik wilt verliezen, moet je je concentreren op twee belangrijke dingen. Kies om te beginnen een gezond dieet, eet veel granen en eiwitten en…
Modern versus vintage interieur. Wat zou je kiezen?
Vintage werd voor het eerst gebruikt bij het verwijzen naar wijn, wat betekent dat de druiven gedurende een seizoen werden geplukt. Als we vandaag aan vintage producten denken om een…
Calorieën tellen voor een gezond gewicht!
Je hebt waarschijnlijk al gehoord dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Maar betekent dat dat je ‘s morgens meer van je dagelijkse calorieën zou moeten tellen…
Onmisbare vakantie tips: leer hoe je slim op vakantie gaat!
Met of zonder vakantie tips, sommige tegenvallers op vakantie kunnen worden vermeden en andere zijn nu eenmaal een deel van het reizen! Je kunt gewoon niet alles vooruitplannen. Als je…
De beste trapbekleding voor je trappen in huis
Trappen worden heel vaak belopen in een huis. Om deze reden kan het moeilijk zijn om een trapbekleding te kiezen die design, comfort en duurzaamheid in balans houden. Wij zijn…
Op zoek naar een kapstok idee voor kleine ruimtes?
Of het nu een opbergruimte, garage of inkomhal is, ze hebben allemaal hetzelfde doel: zowel je bezoekers als leden van je gezin een ruimte geven waar ze hun jassen, rugzakken,…
Hoe maak je een gezonde lunch?
Een gezonde lunch zal je honger stillen tijdens de maaltijd. Maar het moet je ook een vol gevoel geven tot laat in de namiddag wanneer je vaak in de verleiding…
Maak de badkamer winter klaar
Het is weer kouder buiten, alle reden om het binnen gezellig te maken. Dat geldt niet alleen voor je woonkamer. Ook je badkamer kan een warme en relaxte plek zijn…
De voordelen van een traplift
Onderzoek heeft uitgewezen dat een kwart van de senioren problemen of moeite heeft met traplopen. Als u een van die senioren bent en u woont niet gelijkvloers, kan dat zorgen…
Gezonde toetjes voor zoetekauwen
Voor degenen met een serieuze zoetekauw is alleen al de gedachte om het dessert voor altijd op te geven triest genoeg om hen naar het dichtstbijzijnde chocolade of andere zoetigheden…